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Geschrieben von Eckhart Acker
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Mittwoch, 24. Februar 2010 |
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Die Eiszeit endet bald und der Sommer steht vor der Tür. Wer rastet der rostet. Deshalb biete ich einen Outdoor-Circuit an der Brudermühlbrücke ab Mai 2010 an.
Outdoor-Circuit das ist hochintensives und konstant variiertes, funktionelles Training. z.b. Liegestützen, Koordinationsleiter, Balance, Klimmzüge, Sit-Ups, Squats, Lunges, Jumps und vieles mehr. |
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Letzte Aktualisierung ( Donnerstag, 25. Februar 2010 )
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